Kết quả tìm kiếm cho "giàu canxi"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 400
-
8 dấu hiệu thiếu vitamin D ở người lớn
18-02-2025 08:00:14Vitamin D mang lại nhiều lợi ích thiết yếu cho xương, cơ, dây thần kinh và hệ miễn dịch, khi thiếu vitamin D cơ thể sẽ xuất hiện những bất ổn.
-
10 thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua
17-02-2025 09:17:42Axit béo Omega-6 là thành phần chính của chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là những thực phẩm giàu Omega-6 bạn không nên bỏ qua.
-
6 loại rau thơm nên ăn nhiều trong ngày rét
17-02-2025 07:57:42Rau thơm tăng thêm vị ngon cho món ăn đồng thời góp phần phòng, chữa bệnh, trong đó có nhiều rau được coi là vị thuốc trị cảm cúm.
-
3 không khi ăn ốc
16-02-2025 13:56:58Ốc là nguồn protein phong phú nhưng nếu ăn ốc sai cách dễ dẫn tới nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm.
-
Ăn đu đủ chín có tốt cho sức khoẻ?
27-01-2025 09:10:43Đu đủ chín là loại quả phổ biến ở Việt Nam, vậy ăn đu đủ chín có tốt không?
-
'Ăn 3 đắng, tránh 2 ngọt' bảo vệ gan khỏe mạnh
11-01-2025 07:43:49Gan là cơ quan giúp tổng hợp và chuyển hóa chất đạm, chất béo, thanh lọc độc tố. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, bạn cần có chế độ ăn uống khoa học.
-
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi
10-01-2025 08:28:13Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, khi thiếu đi khoáng chất này cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
-
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu
30-12-2024 08:41:27Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
-
4 loại thực phẩm màu tím giúp ngăn ngừa lão hóa, phòng chống ung thư
27-12-2024 10:08:34Chất chống oxy hóa rất quan trọng với sức khỏe và tuổi thọ, vì vậy chế độ ăn các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa luôn được mọi người quan tâm.
-
10 thực phẩm giàu Omega-3 ai cũng cần biết
22-12-2024 19:22:44Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể là việc quan trọng, một trong những chất không thể thiếu đó là Omega-3.
-
Làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì?
14-12-2024 14:02:28Việc thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, sức khỏe suy giảm, nhưng làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?
-
Tác dụng của loại thực phẩm cứu đói được ví là 'rau trường thọ'
11-12-2024 08:10:37Ngọn khoai lang có nhiều ở Việt Nam và được ví là ‘‘rau trường thọ’’. Món ăn này tốt cho tiêu hóa, đường huyết, hỗ trợ phòng ung thư.
